​２００７年９月からスタート

自動、他動で全身を、多少の圧を加えて動かすことによって、自らの心身の調節を図る体術です。

​「呼吸運動」「全身の体操」「按摩手技」によって組み立てられており、心身ストレス解消、自立神経失調症、成人病などに効果のある万病克服の運動療法として１９１６年（大正５年）に発表された健康体操・治療術です。