top of page
KCNギャラリー
小山英雄の個展
KCN るるぶウォーキング
今月のるるぶ ウォーキング
今回は「我孫子いろいろ八景歩き」の東我孫子のコース。参加者22名、約12000歩。
点在する古い大屋敷やかじ池、谷津などを巡り、人の手が加わることで自然が守られていることを知るウォーキングでした。知るほどに我孫子の奥深さを感じます。
筑波大大学院 大蔵倫博准教授、考案
NPO法人スクエアステップ協会
指導員 若松豊
楽しく指導下さいます。指示のマスを
踏む事で脳の活性化を促します。
脳活らくらくゲーム
新しいゲームが出来ました。
早速みんなで挑戦しました。
ドレミシートのお披露目です。
音階に合わせて足で踏むだけですが案外とソはどこってなるのです。
リズムに合わせて知らず知らずに足の運動になります。
笑いながら、体を動かし、頭を使ってコミュニケーションを図る。
お仲間さんの情報交換でもあり、支えにもなっているこの講座
楽しいですよ!!
一度覗きに来てください。
声だけ笑いヨガに参加しませんか
毎日午前6時50分から7時まで
Zoomのネットでやています。
全国の方とは顔を見せずに、地域の方とは顔を見せながら笑います。
ZoomのID:632 717 2062
パスコード:5JVTg0
bottom of page