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KCNギャラリー
龍ケ崎やまびこ自然園キャンプ場の紹介
KCN るるぶウォーキング
今月のるるぶ ウォーキング
我孫子歩きの第7回、参加者24名。
我孫子の「古道をたどり森と水辺が招く古利根コース」を歩いて来ました。
斜面林に囲まれた静かな古利根沼の景観、城跡の森、寺社や道標など水運で栄えた往時が偲ばれました。
今回はりゅうほーを見8名の方が参加して下さいました。
筑波大大学院 大蔵倫博准教授、考案
NPO法人スクエアステップ協会
指導員 若松豊
楽しく指導下さいます。指示のマスを
踏む事で脳の活性化を促します。
脳活らくらくゲーム
新しいゲームが出来ました。
早速みんなで挑戦しました。
ドレミシートのお披露目です。
音階に合わせて足で踏むだけですが案外とソはどこってなるのです。
リズムに合わせて知らず知らずに足の運動になります。
笑いながら、体を動かし、頭を使ってコミュニケーションを図る。
お仲間さんの情報交換でもあり、支えにもなっているこの講座
楽しいですよ!!
一度覗きに来てください。
声だけ笑いヨガに参加しませんか
毎日午前6時50分から7時まで
Zoomのネットでやています。
全国の方とは顔を見せずに、地域の方とは顔を見せながら笑います。
ZoomのID:632 717 2062
パスコード:5JVTg0
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