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KCNギャラリー
デッサン教室​

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​龍ケ崎やまびこ自然園キャンプ場

ようこそ​キャンプ場へ

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​KCN るるぶウォーキング​

今月の​るるぶ ウォーキング

 

5月23日  「我孫子いろいろ八景歩き」のハケの道と岡発戸こもれびコースを歩きました。薄曇りながら初夏の風も心地良く、手賀沼の眺望、ほとりのお遍路道(ハケの道)、歴史ある滝不動、岡発戸の坂道や市民の森など歴史を学び、豊かな自然を感じるウォーキングでした。

​筑波大大学院 大蔵倫博准教授、考案

NPO法人スクエアステップ協会 
指導員  若松豊
​楽しく指導下さいます。指示のマスを
踏む事で脳の活性化を促します。
​ 

脳活らくらくゲーム


新しいゲームが出来ました。
早速みんなで挑戦しました。
ドレミシートのお披露目です。
音階に合わせて足で踏むだけですが案外とソはどこってなるのです。
リズムに合わせて知らず知らずに足の運動になります。
笑いながら、体を動かし、頭を使ってコミュニケーションを図る。
お仲間さんの情報交換でもあり、支えにもなっているこの講座
楽しいですよ!!
一度覗きに来てください。

 

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​声だけ笑いヨガに参加しませんか
毎日午前6時50分から7時まで
Zoomのネットでやています。
​全国の方とは顔を見せずに、地域の方とは顔を見せながら笑います。

​ZoomのID:632 717 2062
​   パスコード:5JVTg0

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