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KCNギャラリー
手話で歌う講座 紹介
KCN るるぶウォーキング
11月の我孫子「布佐・新木三大緑地公園コース」でした。
参加者14名、約1万歩。
上天気のウォーキング日和。色を深めた晩秋の紅葉が美しく、宮の森公園のメタセコイアは印象的。落ち葉を踏んでの快適な歩きになりました。我孫子遺産になっている竹内神社の来歴や留蓋瓦、六根清浄の木、英文の碑など珍しい学びが有り、また気象台記念公園では「アメダス」を見ることが出来ました。
筑波大大学院 大蔵倫博准教授、考案
NPO法人スクエアステップ協会
指導員 若松豊
楽しく指導下さいます。指示のマスを
踏む事で脳の活性化を促します。
脳活らくらくゲーム
新しいゲームが出来ました。
早速みんなで挑戦しました。
ドレミシートのお披露目です。
音階に合わせて足で踏むだけですが案外とソはどこってなるのです。
リズムに合わせて知らず知らずに足の運動になります。
笑いながら、体を動かし、頭を使ってコミュニケーションを図る。
お仲間さんの情報交換でもあり、支えにもなっているこの講座
楽しいですよ!!
一度覗きに来てください。
声だけ笑いヨガに参加しませんか
毎日午前6時50分から7時まで
Zoomのネットでやています。
全国の方とは顔を見せずに、地域の方とは顔を見せながら笑います。
ZoomのID:632 717 2062
パスコード:5JVTg0
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